FAQ
常见问题解答
我们提供线上和线下的多种健身课程，包括瑜伽、力量训练、有氧运动等。
进行适当的热身和拉伸，使用正确的训练技术，避免过度训练，并确保设备和场地的安全。
有的，我们提供针对企业的定制化团体培训方案，以满足不同企业的需求。